Às vezes, parece que, apesar de todos os seus esforços, você não tem a disciplina necessária para lidar com a ansiedade e se culpa por isso. Qualquer pequena situação estressante pode desencadear sua ansiedade, deixando você em um estado de irritabilidade. Sua vida parece estagnada e você não sabe como avançar para o próximo nível de bem-estar, perdendo oportunidades importantes por não conseguir controlar sua ansiedade. Se você está lendo esta mensagem, é muito provável que esteja em busca de uma vida sem ansiedade, tentando alcançar a paz e a felicidade que sempre sonhou.